Waarom een doula?
Volgens recent onderzoek van TNO is één op de zes vrouwen ontevreden over de manier waarop de bevalling is verlopen. De kans op een slechte ervaring is groter als vrouwen zijn verwezen naar een gynaecoloog, in het ziekenhuis zijn bevallen, een keizersnee of kunstverlossing hebben gehad of slecht konden omgaan met de baringspijn. Een slechte ervaring met een bevalling kan het welbevinden van vrouwen langdurig negatief beïnvloeden, alsook de relatie met hun kind en partner en de beslissing tot het krijgen van een volgend kind (bron: TNO). De continue begeleiding door een doula vergroot de kans op een tevreden gevoel over de bevalling.Effectiviteit van de doula
Onderzoeken tonen duidelijk aan dat de continue aanwezigheid van een doula een positief effect heeft op de bevalling.
- Korter durende ontsluitingsfase
- Er was minder vaak bijstimulatie met oxytocine nodig
- Er werd minder vaak ingeknipt
- Minder keizersneden
- Minder behoefte aan pijnstilling
- Meer tevredenheid (bij de vrouw)
- Vaker positieve moeder-kind-contacten en interacties twee maanden later
- Minder postpartumdepressie zes weken na de geboorte
Wanneer kies je voor een doula bij de bevalling?
Er zijn diverse redenen waarom je kunt kiezen voor een doula bij je bevalling. Ik zet er een paar op een rijtje.
- Als je eerder een vervelende of angstige ervaring hebt gehad tijdens de bevalling
- Als je een alleenstaande moeder bent of als je partner niet bij de bevalling kan of wil zijn
- Als je continue begeleiding wenst
- Als je bang bent voor de pijn bij een bevalling
- Als je moeite hebt om je te ontspannen
- Als je speciale wensen hebt t.a.v. de bevalling (b.v. een onderwater geboorte)
- Wanneer jij dat prettig vindt of er behoefte aan hebt.